みなさんこんにちは！ちゃんこです。
はい、今回も、モデルになるには？のシリーズやっていきたいと思います！
みなさん、他のページには、「まだ子どもなら足（背）が伸びる方法」も書いてありますので，よかったらご覧ください！
知ってますよ、、、、ページ探すのめんどくさい方のためにボタン用意しておきました！(わっかる〜ぅ！)これでそのページに飛んでくださいね。
ページに飛んだら下の方にスクロールしていただくと見つかると思います。
では早速 足が短くなってしまう行為 を紹介していきたいと思います。
①正座をする
みなさんも良く知っている正座。
経った状態から膝立ちになり足を曲げて座る、、、。
ピピ〜！ ストップ〜！
はい、これは、足を曲げることによって膝に負担がかるからです。
同じような考え方をするなら、体育座り､あぐらなども短足になってしまう座り方の一つです。
では、そうならないような座り方は？と考えた時に、良い座り方は、
椅子に座るならなるべく足をプランプランさせる。
床など平なところに座るなら、足を伸ばして！
これでオッケーです！！！！！
②ジャンプした後の「ドスン！」
これもこれも、足に負担がかかり、短足の元になります。
楽しい時ジャンプしますね！降りる時は足のバネを使って「ストン、、、」って美しく降りましょう♡
後、赤ちゃんの地団駄のような動きも×ですよ！
同じように負担がかかってしまいますからね！足に優しくしてあげましょう♡
さあ、みなさんどうでしたか？
少しでも心当たりがある方は、今すぐやめましょうね！
それではさようなら！
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