ちゃんこ
みなさんこんにちは！ちゃんこです。
ほっぺはやわらかいから、とにかくほやほやいじればいいですが、おでこって、けっこうかたい。だから、そのおでこのニキビはどうマッサージしたらいの？
みなさん。そう思ってませんか？
そんな方に、今回は、
おでこニキビが治っちゃう！？超簡単なマッサージ方法をご紹介します。
では、どうぞ。
おでこの骨
頭蓋骨のこの部分の骨をぐりぐりしていきます。
では、早速マッサージしてみよう
では、ここではステップごとに分けて解説していきますね。
STEP1 手の位置
※先にハンドクリームを塗っておきましょう。
まずは、おでこの中央に親指以外のすべての指をおきます。
STEP2 動かす
まず、指を置いたらこめかみの方に向かって四本指全部をすうーっと動かしてください。
そうしたら、それを10回ほど繰り返しましょう。
なんとなんと、これで終わりです。
終わりに
ちゃんこ
みなさん、どうでしたか？
これをした後すぐに効果が出るわけではありませんが、明日になって鏡をみてみると、なんとニキビが引いているんです。
毎日続けていたらどんどん引いてきたので、ぜひやってみてください。
では、今回も見てくださり、ありがとうございました。
ばいばい（＞＜）
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